Primii pași în a deveni părinte

”Primii pași” este un curs ce se adresează cuplurilor aflate în dulce așteptare a unui bebeluș/cuplurilor care au întâmpinat recent sosirea pe lume a unui nou membru al familiei. Subliniez cuplurilor deoarece ne-am gândit că la astfel de curs este important să participe atât viitoarea mămică cât și viitorul tătic.

Cine suntem noi, cei care am gândit cursul?

Cursul a fost conceput la propunerea doamnei Lidia Nistor – una dintre inițiatoarele grupului de discuții ”Mame din Botoșani” (grup care împlinește în curând un anișor). Este scris și va fi susținut împreună cu un alt psiholog din Botoșani, deci… să ne prezentăm:

Mihaela Cristina Puciu – psiholog clinician, consultant/formare în curs în psihoterapie pozitivă, Expert Pax în cadrul Paxonline, titular al Cabinetului Individual de Psihologie (cam acestea sunt datele reprezentative în ceea ce mă privește; pentru cei ce vor mai multe informații despre formarea prefesională – sunt disponibile în secțiunea Despre mine).

Dana Pintilie - psiholog clinician la Maternitatea Botoșani, consultant/formare în curs în psihoterapie pozitivă.

Care este tematica acestui curs?

Să scrii un curs de puericultură este greu în condițiile în care discutăm despre o realitate complexă, lucrări, studii, cercetări și abordări care adeseori susțin teze contrare. Am avut în vedere inițial două obiective fundamentale: primul – însușirea de informații cu privire la arii specifice domeniului parenting pentru perioada 0-6 luni și al doilea – facilitarea proceselor de autoexplorare și autocunoaștere. Din această perspectivă, am stabilit, după îndelungi discuții, să abordăm următoarele teme specifice:
1. Aspecte legate de spitalizarea în maternitate
2. Întoarcerea acasă de la maternitate
(prima săptămână ca părinte)
3. Ambient/cameră nounăscut
4. Nounăscutul și prima băiță
5. Mânuirea nounăscutului
6. Hrănirea nounăscutului
7. Somnul nounăscutului

8. Îmbrăcare și dezbrăcare nounăscut (cu ce îl îmbrăcăm)
9. Schimbarea scutecului
10. Plânsul bebelușului

11. Plimbare (căruț, alte mijloace)
12. Dezvoltarea bebelușului (principii ale dezvoltării generale și specifice)
13. Cum să ne jucăm inteligent cu bebe
14. Substimulare/Suprastimularea bebeluș
15. Elemente de sexualitate a proaspetei mămici

Și pentru că suntem psihologi și viitori psihoterapeuți pozitiviști am apreciat a fi utilă și introducerea unor elemente psihoterapeutice, adăugând astfel câteva teme specifice:

16. Importanța echilibrului afectiv și a încrederii în sine ale mamei/ persoanelor care se ocupă de îngrijirea nounăscutului
17. Atașament, stiluri parentale, transmitere transgenerațională a paternurilor comportamentale parentale
18. Modelul cunoașterii – perspectiva părintelui (instrument specific psihoterapiei pozitive)
19. Modelul iubirii – perspectiva părintelui (instrument specific psihoterapiei pozitive)
20. DAI – inventarul capacităților actuale și implicații în parenting (instrument specific psihoterapiei pozitive)

Am dorit, deasemenea, să fie un curs practic și util, de aceea, după finalizarea redactării, l-am propus spre lectură (cu creionul în mână) mămicilor din grupul de discuții, cărora le mulțumim cu drag pentru aportul semnificativ de comentarii și clarificări, idei și sugestii, propuneri și întrebări.

Unde, când, cât durează, cât costă?
Cursul va avea loc în sediul Centrului Fizomed cu un minim de 8 cupluri participante, deci vă puteți înscrie oricând, în funcție de sisponibilitatea dvs. Este structurat în două module, 5 ore fiecare (aproximativ), cele două module fiind susținute în zile diferite. Costul cursului este de 150 ron/cuplu. Informații suplimentare se pot obține telefonic sau prin e-mail.(vezi secțiunea Contact)

De ce aș participa la un astfel de curs?

Pentru că vrei să fii un părinte informat în legătură cu ce se întâmplă în perioada 0-6 luni din viața bebelușului tău.
Pentru că odată cu nașterea intri într-o nouă etapă a dezvoltării individuale dar și de cuplu.
Pentru că nu poți citi tot ce se scrie în domeniul puericultură/psihologia dezvoltării, dar poți beneficia de o sinteză pe care ți-am pregătit-o noi.
Pentru a întâlni și alte cupluri care așteaptă un bebeluș și a crea o rețea de suport pentru viitorii părinți, rețele ale cărei dezvoltare ne-ar plăcea să o facilităm în orașul nostru.
Pentru că a fi părinte presupune formare continuă iar acesta este doar începutul…
Pentru alt motiv la care eu nu mă pot gândi acum dar vă aparține. Oricare ar fi acela noi vă așteptăm cu drag să vorbim despre una dintre cele mai frumoase și dificile etape din viață: întâmpinarea și îngrijirea unui nounăscut.

Cum devenim părinți mai buni, Stanley Shapiro

O carte frumoasă, scrisă de un psihoterapeut, specializat în relațiile părinți-copii.

O carte practică, în care sunt analizate 50 de posibile comportamente problematice (de ex. criza de nervi, înjurăturile, smiorcăiala, TV-mania etc…) urmând algoritmul înțelegerii motivației copilului, a reacției părintelui și a strategiei de adoptat în vederea diminuării frecvenței comportamentului indezirabil.

Dincolo de utilitatea practică a lucrării, găsesc relevante pentru înțelegerea, creșterea și educarea copilului două mesaje pe care autorul le transmite părinților:

(pg 11) Un mesaj pentru părinții epuizați: Trebuie să știți că orice problemă privind educația copilului, nu numai cele conținute în această carte, poate fi rezolvată dacă acordați atenție următoarelor percepte fundamentale și acționați în conformitate cu ele:1. Căutați să înțelegeți motivația comportamentului negativ al copilului. Ce scop sau recompensă urmărește? 2. Lăsați copilul să suporte consecințele opțiunilor lui. 3. Tratați-l pe copil cu respect, indiferent cât de nerespectuos este comportamentul lui. 4. Faceți tot ce vă stă în puteri ca să-i susțineți respectul de sine.

(pg 61)”Dragostea nu ajunge: dacă ar fi de-ajuns să ne iubim pur și simplu copiii, n-ar mai exista familii cu probleme. Din păcate nu este așa – și de aceea ați citit această carte. Dragostea se află pe primul loc, dar pe această temelie trebuie așezate capacitatea de a rezolva probleme, consecvența, respectul reciproc, răbdarea și știința de a fi un bun ascultător. E nevoie de mult efort ca să fii un părinte bun dar merită. A-i învăța pe părinți cum să crească bine copiii ar trebui să fie, după părerea noastră, o prioritate națională, presupunând urmarea unor cursuri obligatorii, care să se predea pe etape. Până atunci citiți cât mai multe cărți pe tema asta și discutați cu prietenii despre problemele lor și soluțiile pe care le-au găsit. A vă autoinstrui, dacă o formă publică de instrucție nu există, pentru a deveni un părinte mai bun este, cu siguranță, cel mai frumos dar pe care vi-l puteți face nu numai dumneavoastră, ci și celor pe care îi iubiți mai mult.”

Previzualizare limitată a lucrării la: www.humanitas.ro/files/media/cum-devenim-parinti-mai-buni.pdf

Atât. Baftă la lectură!

Leagănul pisicii

Ieri, a venit pe lume copilul ce-l doream
S-a întâmplat așa cum o visam.
Dar în călătorii eram plecat mereu
Și-a învățat să umble fără să știu eu.
Primele vorbe cand le-a spus, acasă nu eram,
Și a crescut, și-l auzeam
“Tăticule, ca tine am sa fiu când mă fac mare,
Tăticule ca tine am sa fiu.”

Leagănul pisicii și lingurița de argint cea bună
Baiețelul cel trist și omul de pe lună.
“Când vii acasă, tăticule?” “Nu știu,
Dar o să stăm de vorbă, promit, când am să viu.”

Deunăzi baiețelul a făcut zece anișori
“Mulțumesc tăticule pentru minge, mi-a spus din ochișori”;
“Hai să ne jucăm
Hai să mă-nveți s-o aruncăm”;
I-am spus: “Nu azi, că sunt pe grabă
Și am cam multă treabă”.
“In regulă” a grăit,
Și a plecat spășit,
Dar zâmbetul nu l-a părăsit
“Taticule, ca tine am sa fiu când mă fac mare,
Taticule ca tine am să fiu”.

Leagănul pisicii și lingurița de argint cea bună
Baiețelul cel trist și omul de pe lună.
“Când vii acasă, tăticule?” “Nu știu,
Dar o să stăm de vorbă, promit, când am să viu.”

Deunăzi s-a întors de la facultate,
Si recunosc că-i un bărbat și jumătate.
“Fiule, sunt mândru de tine. Nu poți să stai?”
A dat din cap și mi-a zâmbit, dar vai,
“Aș vrea cheile de la mașină să mi le dai,
Și ne vedem noi mai târziu. Ce faci, nu mi le dai?”

Leagănul pisicii și lingurița de argint cea bună
Baiețelul cel trist și omul de pe lună.
“Cand vii acasă, fiule?” “Nu știu
Dar o să stăm de vorbă, promit, când am să viu.”

M-am pensionat de mult și băiatul meu a plecat de acasă
L-am sunat deunăzi, într-o după-masă,
I-am spus “Aș vrea să te văd, dacă n-ai alt program.”
Mi-a zis “Cu drag, tată, dar am și eu ceva în plan.
Vezi tu, slujba cea nouă… și copiii au gripă
Dar mi-a facut plăcere să vorbesc cu tine, în pripă.”
Într-adevar s-a facut mare și e exact ca mine.
Băiatul meu cel drag, este la fel ca mine.

Leagănul pisicii și lingurița de argint cea bună
Baiețelul cel trist și omul de pe lună.
“Cand vii acasă, fiule?” “Nu știu
Dar o să stăm de vorbă, promit, când am să viu.”

Poem scris de de Harry Chapin și oferit spre lectură de către colega mea de formare, Dana.