Despre mine

“Lucrurile nu sunt greu de făcut. Greu este să te pui în poziția de a le face.” (Constantin Brâncuși)

 

Visăm o viață ideală, în care să nu existe conflicte, eșecuri, stres, furie, suferință, frustrare, moarte, dezastre etc… Adesea însă, independent de voința noastră apar situații problematice – în familie, în cercul de prieteni, în colectivul profesional, în comunitatea din care facem parte și atunci… ne pierdem în acțiuni mărunte, ne izolăm, randamentul nostru scade, apar dificultățile de concentrare sau memorie, lentoare și erori în gândire, suntem mai agitați, mai sensibili, nu mai valorizăm aceleași obiective, apar întrebări noi, căutăm răspunsuri dificile și… ne rătăcim în propria existență. Societatea în perpetuă schimbare cere un ritm alert de adaptare – devine din ce în ce mai greu să păstrezi ACEL echilibru și de aceea cred că… în secolul XXI nu, NU “trebuie să fii nebun ca să mergi la psiholog”.

În cabinetul individual putem găsi împreună o soluție dacă:

  • Treci printr-un moment dificil (pierdere semnificativă, eșec, eveniment traumatic etc…);
  • Apar în viața factori de stres pe care simți că nu îi (mai) poți controla;
  • Nu (mai) poți gestiona eficient propriile emoții;
  • Nu (mai) reușești să găsești soluții pentru problemele tale;
  • Vrei să vorbești despre propriile comportamente, gânduri și emoții;
  • Vrei să descoperi și să valorizezi propriul potențial;
  • Vrei să îmbunătățești abilitățile personale de comunicare și interrelaționare;
  • Vrei să înveți să te relaxezi.

MIHAELA CRISTINA PUCIU

  • 2013: EXPERT PAX, în cadrul PAXonline, clinică virtuală de prevenţie şi psihoterapie a anxietăţii
  • 2013: Atestat de liberă practică în specialitatea “Psihologie clinică”, treapta practicant autonom, eliberat de Colegiul Psihologilor din România.
  • 2010: Atestat de liberă practică în specialitatea “Psihologie clinică”, treapta practicant sub supervizare, cod personal 08748, eliberat de Colegiul Psihologilor din România.
  • 2011: Certificat de înregistrare a formei de exercitare a profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, sub denumirea: “Puciu Mihaela Cristina – Cabinet individual de psihologie”, cod de înregistrare 1IS2207, eliberat de Colegiul Psihologilor din România.
  • Studii și formare profesională:

  • 2000 – 2004 – Licență în Psihologie; în cadrul Universității Alexandru Ioan Cuza, Iași;
  • 2008 – 2010 – Master “Psihologie clinică și psihoterapie” în cadrul Universității Alexandru Ioan Cuza, Iași, lucrare de disertație “Terapia comportamentului automutilant”;
  • 24 – 27 octombrie 2013 – Participare la Conferința Internațională de Psihologie Aplicată, Iași, cu cercetarea Efectele intervenției terapeutice asupra comportamentului automutilant în mediul carceral ;
  • februarie – mai 2013 – Participare la cursul de formare continuă “Metode online de preventie si psihoterapie a anxietatii”, formatori: Mircea Miclea, Irina Holdevici, Ştefania Miclea, Amalia Ciuca şi Liviu Crişan; curs acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania cu 50 credite
  • aprilie, 2013 – Participare la workshopul “Gestionarea emoţiilor în procesul pierderii. Abordare terapeutică”, workshop acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania cu 10 credite
  • 2012 – Finalizare formare de bază psihoterapie pozitivă; (Consultant în Psihoterapie Pozitivă);
  • 2012 – Participare la seminarul “Înțelegerea pozitivă de caz și primul interviu”, în cadrul formării de bază în psihoterapie pozitivă;
  • 2011 – Participare la seminarul “Eu și copilul meu”, realizat în cadrul proiectului “Formare familială în abilități educative privind prevenirea consumului de tutun, alcool și droguri”, formare continuă în psihologie clinică
  • 2011 – Participare la seminarul “Înțelegerea pozitivă de caz și terapia în cinci pași”, în cadrul formării de bază în psihoterapie pozitivă;
  • 2011 – Participare la seminarul “Principii de bază în psihoterapia pozitivă”, seminar introductiv în cadrul formării de bază în psihoterapie pozitivă;
  • 2011 – Participare la modulul “Psihodiagnoza tulburărilor de personalitate”, formare continuă în psihologie clinică;
  • 2011 – Participare la modulul “Particularități ale psihodiagnozei tulburărilor de personalitate din clusterul B”, formare continuă în psihologie clinică;
  • 2010 – Participare la programul de formare “Instruire pentru potențiali beneficiari – Sprijin pentru elaborarea propunerilor de proiecte de calitate” în cadrul proiectului “Sprijin pentru Autoritatea de Management pentru Programul Operațional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane și Organismele Intermediare în vederea implementării POSDRU”;
  • 2004 – Participare la proiectul “Tineri pentru tineri” promovat de asociaţia Elsa, proiect ce a inclus următoarele sesiuni de instruire: managementul carierei, management de proiect, lucru în echipă, abilităţi de prezentare, instruire prin joc, tehnici de negociere, consolidarea echipei, etică profesională, management organizaţional;
  • 2003 – Participare la modulul de instruire “Comunicare si conflict” organizat de C.C.D. Iași;
  • 2003 – Participare la modulul de instruire “Managementul timpului” organizat de C.C.D. Iași;
  • 2003 – Participare la modulul de formare din cadrul proiectului European “Methodologie et strategie pour les enseignants – MeSPE”, organizat de Școala Vasile Lupu, Iași;
  • 2003 – Participare training organizat de Asociatia creştin – umanitară “Slujirea vieţii”, proiect ce a inclus următoarele sesiuni de instruire: educaţie prin joc, meloterapie, ludoterapie, bioetică, avortul şi alternativele, rolul specialistului în prevenirea transmiterii infecţiei HIV/SIDA în comunitate, bolile cu transmitere sexuală;
  • 2003 – Participare workshop “Parteneriat Educațional Școală-Familie” organizat de Școala Tudor Arghezi, Iași;
  • 2003 – Participare workshop “Integrare și interculturalitate” organizat de Școala Tudor Arghezi, Iași;
  • 2002 – Participare training cu tematica “Tehnici si instrumente de prevenire a delincvenței juvenile” organizat de Alternative Sociale, Iași;
  • 2002 – Participare training de pregătire în consiliere școlară “Un prieten pentru copii, adolescenti, și … nu numai” organizat de Alternative Sociale, Iași.

Experiență profesională:

  • martie 2011 – prezent – Practica profesională în cadrul Cabinetului Individual Psihologie
  • 2008 – 2010 – Stagii clinice în cadrul Spitalului Psihiatrie Botoșani și Penitenciarului Botoșani;
  • 2010 – 2012 – Psiholog voluntar în cadrul Penitenciarului Botoșani.
  • noiembrie 2013 – ianuarie 2015: Furnizor servicii de asistență psihologică părții contractante Penitenciarul Botoșani
  • iulie 2014 – prezent: Consilier adicții, Fundația Solidarietate și Speranță, în cadrul proiectului Parteneriat pentru Reintegrare și Incluziune Sociala Oamenilor în Nevoie – PRISON